自分と向き合う時間が増えて行くと

自分の内側にある感情があれこれと出てきます

押さえ込んでいた感情

怒り、悲しみなど‥

癒し手放して行くと、どんどん軽くてって行く

そして、深い深い気づきも得ていくんですよね。

あたり前と思っていた価値観さえも

刷り込みなどでつくられたもので、

本当の自分とは、違ったりして。

そこを崩して行くと、本来の自分が

光だす。

自分の中にある光を見つけて行くと

みんな、それぞれの素晴らしい光があって

みんな、それぞれ違っていいんだと気づいて行く

自分に愛を贈ろう

そして、周りの人にも愛を贈ろう

疲れた時、人に優しくできない時は

ゆっくり休もう。

そんな自分も大切にしよう。

今日は、ゆっくりお風呂に入って

休もう。

全ての人に、地球に愛を祈ります🙏

最後まで読んでいただきありがとうございました✨

また、お会いしましょう😊