子供達と引きこもり生活が続いている中

色々と考えたり、気づかされたりしますね。

毎日の瞑想は、

私の心と身体のバランスを取ってくれる

あまり、友達が多くない私は

大切な時間を誰と過ごすかとても大事にしていて

だから、友達も限られてしまう

同じ価値観の人がやっぱり一緒にいて

心地よい

そして、愛がある人。

今朝、瞑想したら、お友達の顔が浮かんだので

LINEしてみた。

また、ゆっくりお茶でもできる日が

早く来るといいな〜

今日も、私の大切なお友達、全ての人達、地球の

愛と平和を祈ります🙏